Składniki przepisu
- 250 ml kefiru, 2 łyżki oleju lnianego,
- 2 łyżki pestek dyni, 2 łyżki poppingu amarantusowego,
- 2 łyżki soku malinowego, 1 banan,
- solidna garść malin (lub innych miękkich owoców)
- Czas: do 30 min
- Poziom trudności: łatwy
- Koszty: tani
- Dla ilu osób: 2 osób
- Kategorie:
Dla sportowca
Dla dzieci
Napoje
Dla studenta
Dla singla
Desery
- Sposób przygotowania dania
- Zobacz komentarze (0)
Wszystkie składniki zmiksować. Podawać bezpośrednio po przygotowaniu.
Podobne przepisy
Z tej samej kategorii
Polecamy przepisy kulinarne:
Najnowsze przepisy
- Mufinki morelowo-marchewkowe
- Nalewka z młodych pędów sosny
- Letnia sałatka z młodych ziemn
- Cannelloni
